kozieradki, a także karmienie piersią; Są to najprawdopodobniej dwa słowa, które usłyszysz obok siebie powszechnie podczas podróży do karmienia piersią. Wiele matek walczy z niską podażą. Może to być frustrujące próbę pielęgnacji niemowlęcia lub pompowanie odpowiedniej kwoty, gdy nie tworzysz wystarczająco dużo. Kozieradka od dawna jest reklamowana jako naturalna metoda zwiększania zaopatrzenia w mleko. Kozieradka to zioło, które jest rozważane o galactagogue, czymś, co zwiększa produkcję mleka. Od stuleci jest używany, mimo że współczesne badania tworzą różnorodne wyniki.
Jeśli kozieradka nie hałasuje jak rozwiązanie dla Ciebie lub jeśli chcesz podwoić metody, możesz również spróbować pompowania mocy!
Co to jest kozieradka?
Kozieradka to roślina z małymi białawymi kwiatami, a także typowymi ekologicznymi liśćmi. Podobnie tworzy niewielkie nasiona brązowego kozieradki w swoich strąkach.
Zarówno kuchnia indyjska, jak i orientalna, oprócz medycyny chińskiej, wszystkie korzystają z kozieradki. Smak, po dodaniu do naczyń, przypomina syrop klonowy. Co ciekawe, matki, które przyjmują suplementy kozieradki, będą również zapachować wspaniały syrop.
Niedawno Amerykanie zaczęli je spożywać ze względu na wiele korzyści zdrowotnych i dobrego samopoczucia. Kozieradka może zwiększyć testosteron, pomagać w zarządzaniu poziomem cukru we krwi w diabetykach, a także jest galactagogue.
Mamy karmiące piersią, które biorą tabletki kozieradki lub piją herbatę kozieradki, mając nadzieję, że zwiększy ich zapasy mleka. Wyniki są mieszane. Niektóre badania pokazują, że jego funkcja w produkcji mleka może być bardziej mentalna niż fizyczna.
Kilka mamy zauważysz wzmocnienie niemal natychmiast, w ciągu pierwszych dwóch do trzech dni inne mogą poczekać tydzień lub dwa, a także, niektóre nigdy nie widzą wzrostu. Możesz korzystać z kozieradki, dopóki odpowiednie poziomy podaży nie wznowi lub w perspektywie długoterminowej.
Czy kozieradka jest wolna od ryzyka podczas karmienia piersią?
Kozieradka jest wolnym od ryzyka związkiem, który należy wziąć podczas karmienia piersią. Ponieważ wykorzystują go do smaku sztucznego syropu klonowego, a także można go odkryć w wielu kuchniach, kozieradka jest dość nieszkodliwa.
Jednak oddziałuje jednak z niektórymi lekami, takimi jak insulina, a także antykoagulanty, więc sprawdź z lekarzem przed przyjęciem jej w dowolnej formie. Uważaj kozieradkę z ostrożnością, jeśli doświadczysz astmy lub cukrzycy.
Kozieradka jest w dokładnie tym samym rodzaju, co orzeszki ziemne, więc wykorzystują opiekę, jeśli masz alergię na orzeszki ziemne lub uprzednio niekorzystne reakcje na orzeszki ziemne.
Możliwe efekty uboczne
Schematy kozieradek obejmują kilka skutków ubocznych. Niektóre matki doświadczają zdenerwowania jelit. Kozieradka była związana z biegunką, rozstrój żołądka, a także nudności u matek karmiących piersią. Te uderzenia boczne mogą być nie tylko obecne w tobie, ale w twoim niemowlęciu, gdy kozieradka przechodzi mleko matki.
Na szczęście w większości przypadków zmniejszenie ilości kozieradki lub całkowitego zaprzestania zapewnia ulgę.
Kozieradka, a także karmienie piersią; Czy to wymagam?
Określenie, czy wymagasz galtagogue, może być trudne. Większość matek zakłada, że wymagają one kozieradki, gdy nie zawsze tak jest.
Jeśli twoje niemowlę jest satysfakcjonujące cele wagowe ustalone przez pediatrę, a jednocześnie pielęgnacja, wówczas zapasy mleka jest najprawdopodobniej w porządku. Jeśli twoje niemowlę nie przybiera na wadze, powinieneś zadowolić lekarza dziecka lub konsultanta laktacyjnego.
Istnieje kilka technik, a także czynniki, które nie są świetnymi oznakami dostaw mleka. Często modyfikacja poziomów dostarczania hormonów podczas miesięcznego cyklu.
Niemowlęta mogą również korzystać z cykli, a także częstotliwości, a także czasu trwania pielęgniarstwa rzadko sugerują dostawę. Mogą mieć wzrost wzrostu lub po prostu doświadczać szczególnie wybrednej fazy. Niemowlę, które pielęgnuje częściej, zamyka się na piersi lub wydaje się, że pije powoli, nie zawsze oznacza, że zapasy spadły.
Wreszcie, odczucie twoich piersi lub poczucie zawieszenia lub ich braku nie są również wielkimi oznakami poziomu zaopatrzenia w mleko.
Jeśli pompujesz i nie tworzysz wystarczająco dużo lub jeśli twój lekarz zasugerował próbę zwiększenia dostaw, możesz pomyśleć o kozieradku.
Jak wykorzystać kozieradkę
Kozieradka jest dostępna w kapsułkach, sproszkowanej postaci, nasion lub herbaty. Produkt, który kupujesz, powinien zawierać wykres dawkowania. W większości przypadków, gdy doświadczasz zwiększania dostaw mleka, bez ryzyka przestanie spożywać kozieradkę bez niekorzystnych efektów.
Najlepsze jest korzystanie z kozieradki w połączeniu z innymi technikami zwiększającymi dostawy. Obejmuje to często pielęgniarkę, a także na żądanie, zmniejszając wykorzystanie smoczków i/lub butelek, a także dodanie pompowania bezpośrednio po pielęgniarek niemowląt lub pomiędzy karmieniem. Usunięcie mleka z piersi sygnalizuje twoje ciało, które musi stworzyć więcej.
Zacznij powoli od przyjmowania kozieradki, a także korzystania z metod wzmocnienia dostaw. Łatwo jest przejść od posiadania również mleka do posiadania. EngorgemenMożesz powrócić, jeśli przesadzisz to dzięki działaniom produkcyjnym.
Najlepsze marki kozieradki
Możesz wziąć kozieradkę albo w jego czystym typu lub zmieszany z innymi ziołami sklasyfikowanymi jako galactagogues. Mamy karmiące piersią najczęściej biorą kozieradkę w mieszanej formie, jednak jeśli chcesz kozieradkę w czystym typu, zapewniliśmy ci również kilka z tych wyborów.
Czysty kozieradek
Czysta kozieradka jest powszechnie sprzedawana w kierunku populacji ogólnej, a także nie może bezpośrednio atakować matek pielęgniarskich.
Nutrigold kozieradki-najwyżej oceniany, bezglutenowy, wolny od GMO, organiczny produkt stworzony w USA
Metoda natury – oferowana w większości supermarketów, a także wolna od sztucznych kolorów, smaków, a także konserwantów.
Solaray Organic Penaugreek – organicznie uprawiany, a także 100% wegetarianin, stworzony bez wypełniaczy.
Mieszanki kozieradki dla matek karmiących piersią
Mieszanki kozieradki są zwykle produkowane tylko dla matek pielęgniarskich. Obejmują one szereg podaży rosnących zioła wraz z kozieradką, a także mogą nawet mieć dodatki takie jak probiotyki.
Pink Stork True Milk – Ta mieszanka zawiera kozieradkę oprócz błogosławionego wściekła ostu, ekstraktu z otyska mlecznego, koziego rue w proszku, proszku z nasion anyżu, a także proszku z nasion kopru włoskiego. Potężna mieszanka z kilkoma najbardziej znanymi galactagogami.
Mamusia najlepiej rozumie, błogosławione zioło osetów, a także nasiona kozieradki-spółka, która działa szybko.
Upspring Milkflow – sproszkowana mieszanka napoju z mieszanym smakiem jagodowym zawierającym kozieradkę, nasiona marchwi, buraków, anyżu, a także błogosławionego ostrych. Dla kobiet, które mają problem z połykaniem pigułek.
Kozieradki, a także ostateczne rozważania dotyczące karmienia piersią
Jeśli wybierzesz kozieradkę, jest dla Ciebie, dokładnie oceń wszelkiego rodzaju interakcje i/lub alergie. Najlepsze jest omówienie suplementu kozieradki z lekarzem, pediatrą lub konsultantem laktacyjnym przed rozpoczęciem.
Kiedy bierzesz kozieradkę, zacznij od niewielkiej ilości, a także bardzo powoli zwiększaj dawkę w ciągu kilku dni po tygodniach. Jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy, odetnij lub przestań przyjmować kozieradkę.
Przy tak wielu doskonałych markach na rynku, z pewnością odkryjesz taki, który pomoże sprawić, że Twoja podróż pielęgniarska będzie trwała i przyjemna!
Inne artykuły, które spodoba ci się:
Tylna Milk i Foremilk ”¦ Czy istnieje ważna różnica?
Rozgrzej to mamo! [Szybki przewodnik] Do najlepszego cieplejszego butelek dla dzieci!
Najlepsza formuła dla niemowląt Gassy [5 opcji kojących brzuch!]
Skontaktuj się z naszą grupą na Facebooku, jeśli masz jakiekolwiek zmagania z karmieniem piersią! Jesteśmy tutaj, aby pomóc, a także istnieje całe plemię mam, które były tam, gdzie jesteś.